低卡早餐

低卡早餐

低卡早餐的食材和调料

咖啡
黑布林
绿豆
蓝莓
鲜奶
柠檬

低卡早餐的做法与步骤

  1. 1.

    绿豆汤前晚煮好,放冰箱,早上直接乘出来就行了。

小贴士

煮绿豆汤,先开大火煮开,关火焖10分钟,再开火煮开,焖10分钟,反复3次,焖的绿豆汤又烂有节约煤气。

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