夏日小清新之青菜炝毛豆 开胃爽口

夏日小清新之青菜炝毛豆 开胃爽口

夏日小清新之青菜炝毛豆 开胃爽口的食材和调料

鸡毛菜
毛豆
辣椒两三只
高汤 - 如家里炖的肉汤

夏日小清新之青菜炝毛豆 开胃爽口的做法与步骤

  1. 1.

    青菜洗净切碎后撒盐揉匀 腌制半小时

  2. 2.

    毛豆和干辣椒倒入菜锅 放入冷水浸没 大火烧开用小火炖至酥软 煮熟的毛豆很鲜香清脆

  3. 3.

    把锅里的水倒干留毛豆和辣椒在锅里 倒入少许油翻炒片刻

  4. 第4步.

    把青菜里的水逼干后倒入锅中一起翻炒至熟 加盐后装盘 一道健康开胃的小菜就告成啦

    夏日小清新之青菜炝毛豆 开胃爽口的做法步骤 第4步

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