第一次下厨，请多多指教
先腌一下鱼块
热锅
下鱼块，煎到半熟后下姜丝，继续煎
煎到两面金黄了下蒜蓉和辣椒，装碟
葱姜蒜爆炒小河虾香熬葱姜蒜油番茄姜蒜炒生蚝电饭煲焗姜蒜鸡中翅酱茄子（无葱姜蒜版）豌（青）炒（炖）肉丁 无葱姜蒜姜蒜豆豉焖鸭葱姜蒜零添加的黄瓜鸡丁家常烧海鱼 此方法适合任何海鱼
