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薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，韭菜香皮脆色香味俱全哦！今天中午老公不在家，我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃，色泽金黄，薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，外表美观，做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅，用饺子皮包入，油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁，味道不错哦！
#七分饱减脂#蔬菜沙拉（油醋汁）
只需七分钟（自制奶油奶酪）轻松搞定
七分饱减脂餐（会吃才会瘦，60天甩20斤）
抹茶磅蛋糕(七分甜)三分练七分吃三分练七分吃系列一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟七分钟三明治…「三分练 七分吃」减脂增肌沙拉篇七分吃三分练三分练，七分吃【健康餐】三分练七分吃，那些年吃过的减脂增肌餐
