晚饭

晚饭

晚饭的做法说明

营养健康原味

晚饭的食材和调料

山药五厘米长
排骨三块
鱼丸/虾丸/蟹棒3/1/1
木耳/西兰花/若干
海鲜酱油红椒适量
鸡腿肉小番茄超市买

晚饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    瓦锅添水适量,烧开!排骨热水烫一下!瓦锅水开后放入丸子排骨!大火五分钟转小火!顿了有半小时或者四十多分钟记不清了!

    晚饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蔬菜用水焯一下!小红椒葱碎海鲜酱油调匀即可!配的紫米饭,大米紫米大碴子!

    晚饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉撕碎!配小番茄!OK啦!用时一小时全都搞定!呵呵

    晚饭的做法步骤 第3步

小贴士

想着吃的人再简单的食材和烹饪手法都会特别的美味呵呵

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