蓝莓➕夏黑葡萄汁

蓝莓➕夏黑葡萄汁

蓝莓➕夏黑葡萄汁的做法说明

小暑时节推荐蓝莓夏黑葡萄汁,黑葡萄可以为身体提供葡萄糖,为小暑消耗特别旺盛的身体补充体力;黑葡萄和蓝莓中都含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用。它们的口味,具有生津止渴的功效。

蓝莓➕夏黑葡萄汁的食材和调料

蓝莓150g
夏黑葡萄300g

蓝莓➕夏黑葡萄汁的做法与步骤

  1. 1.

    清水中加入约1汤匙的生粉,放入摘下的黑葡萄。

  2. 2.

    用手顺时针在水中划圈冲洗1分钟,再用流水冲净。

  3. 3.

    用厨房纸吸去葡萄表面水份。

  4. 4.

    将蓝莓、葡萄依次放入榨汁机,混合榨汁后饮用。

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