小太阳の辅食 之 番茄炖牛肉

小太阳の辅食 之 番茄炖牛肉的做法与步骤

1. 第1步.

   把凛凜子番茄 洗干净 ，去皮，待用

   
2. 第2步.

   把香料备好

   
3. 第3步.

   牛肉事先用清水泡除血水（多泡几遍），再用开水焯一遍去浮沫

   
4. 第4步.

   倒入番茄和香料，再把纯净水倒入没过食材，按煲汤键，开炖！

   
5. 第5步.

   炖好的番茄牛肉 放凉后倒进料理机 打成泥 就OK啦～

   
6. 第6步.

   可以拌粥 拌米糊等 也可以做意面的浇头～ 吃不完装罐头里冷冻（一周内吃完）