凉拌香辣手撕鸡

凉拌香辣手撕鸡

凉拌香辣手撕鸡的做法说明

凉拌手撕鸡
这道菜含优质蛋白质低脂低热是健康菜

凉拌香辣手撕鸡的食材和调料

胸肉
黑木耳
紫甘蓝

凉拌香辣手撕鸡的做法与步骤

  1. 1.

    锅里烧水加料酒和姜把鸡胸肉煮熟 放凉后手撕成丝

  2. 2.

    黑木耳泡发好后开水烫一下

  3. 3.

    黑木耳和紫甘蓝切成丝和鸡丝放在一个碗里

  4. 4.

    一个调料碗装蒜末,生抽,耗油,醋,盐 糖根据个人口味酌情放

  5. 5.

    锅里油热了炝几个花椒和辣椒油,倒入上述的调味里

  6. 第6步.

    所有调料拌到装着鸡丝紫甘蓝黑木耳的碗里拌匀。 开吃! 好吃!

    凉拌香辣手撕鸡的做法步骤 第6步

美食资讯

凉拌香辣手撕鸡相关菜谱大全