芹菜切段，胡萝卜切丁，生花生提前泡上，
胡萝卜焯三分钟，过凉水芹菜水开就可以看出，过凉水，花生煮4～5分钟
上述调料放里一拌就好了 很简单
凉拌芹菜花生米凉拌芹菜花生米胡萝卜腌鲜韭菜花 韭菜花酱低卡～菜花米饭～ 菜花当主角减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤newbie凉拌芹菜花生米胡萝卜菜花（蕃茄菜花）凉拌芹菜花生米凉拌芹菜花生米
