桂圆红枣茶
桂圆红枣茶的做法说明
之前微博上看到马了的 终于抽空做了一下
做法完全按着看到的做 并不是自己原创的
桂圆红枣都是养气血的 女生喝了对身体好
还特别加了一小把枸杞
吃的时候兑温水冲 一天一勺多了上火
( ´ ▽ ` )ﾉ
桂圆红枣茶的做法与步骤
- 第1步.
大红枣10颗 或者无核小枣10-15颗 桂圆干15-20颗 现成的桂圆肉更好 用干净的剪刀剪成小块 越小约好 我这里是用刀切的
- 第2步.
准备红枣桂圆的时候可以煮一下玻璃容器消毒
- 3.
下锅开煮 加2小碗水大水煮开 转小火煨15分钟左右
- 第4步.
锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候就可以关火了 加红糖搅拌 用量按个人口味来 我加的有点多发苦了 ˊ_>ˋ 红糖化了之后马上装瓶 余温可以杀菌
- 第5步.
等摸着玻璃瓶不烫了 加蜂蜜 搅拌均匀 放凉了就可以放冰箱了 吃不了蜂蜜的可以省略这部
小贴士
红糖加多了会变苦
加蜂蜜一定要等玻璃瓶不烫了 不然高温会破坏蜂蜜的营养成分 同理 冲的时候用温水
