烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）
烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）的做法说明
目前正在减肥ing，又不想流失肌肉，每天吃鸡胸肉很抓狂。冻豆腐是个好东西，火锅缺不了他，可是夏天吃很热啊。发扬我黑料理的自创风格，干脆用烤箱烤。出锅趁热吃沾上酱料炒鸡好吃啊……
烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）的食材和调料
| 冻豆腐 | 一块 |
| 黑胡椒汁 | 若干 |
| 孜然 | 若干 |
烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）的做法与步骤
- 1.
冻豆腐解冻，挤压出水分。
- 2.
烤箱预热 160° 10分钟，翻面撒孜然粉再烤5分钟
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