海蓬菜是一种野菜长在海滩附近,含有丰富的维生素C跟18种氨基酸常吃对身体很好
海蓬菜过水,挤干水份,切碎,加入味极鲜,不用加盐哦,因为本身就是咸的,加入花生碎,橄榄油蒜泥
碱蓬菜水饺珍选捞汁海蓬菜凉拌海蓬菜海英菜(碱蓬菜)饺子【微体兔菜谱】凉拌海带丝丨酸辣爽脆的夏日凉拌菜就是这个味-凉拌海带丝藕片(广东味的凉拌)凉拌蛤边子,扇贝边,赤贝边(爽口凉拌海鲜)凉拌海带~~黄家凉拌菜《二》蓬蓬菜饼