沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】

沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】

沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法说明

一款百搭的沙拉,色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。无论去到哪里都能让你胃口大增。沙拉嘿哟~~~​

沙拉搭配沙拉酱的吃法已经过时了,要吃得美味又创新,不妨试试混酱沙拉。沙拉酱和芥末、炼奶混成的酱汁,香甜微辣,新奇刺激的味蕾享受!小伙伴们都来尝尝鲜~

沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的食材和调料

罗马生菜150克
迷你萝卜100克
圣女果50克
罗纱红生菜150克
生菜150克
黄瓜50克
沙拉酱20克
炼奶20克
芥末3克

沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法与步骤

  1. 第1步.

    迷你萝卜、圣女果按0.3公分切片

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    包生菜和罗马生菜切掉头尾,按2.5公分切段

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    罗纱红生菜菜叶漂亮,把它留下来,只需切掉头部

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    黄瓜切成两段(每段5公分),把整段的表皮连肉完整削出,皮会自然成卷,再把皮切条成小圈

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好的果蔬摆盘,铺上混酱沙拉,用一圣女果雕花摆上即可

    沙拉嘿哟【蔬菜沙拉】的做法步骤 第5步

小贴士

芥末辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,增强人的食欲。还具有美容养颜的功效,吃货们怎能忍住呢?

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