银耳养颜羹

银耳养颜羹

银耳养颜羹的做法说明

滋阴补气,把气血补补起来,就会美美的啦~

银耳养颜羹的食材和调料

银耳1只
薏米一小把
芡实8颗
百合3片
枸杞7颗
红枣两颗
黄糖适量

银耳养颜羹的做法与步骤

  1. 1.

    把薏米和芡实事先泡好。

  2. 2.

    把泡好的银耳和其他材料一起放到炖锅里炖4个小时。

  3. 第3步.

    出锅下肚啦~

    银耳养颜羹的做法步骤 第3步

小贴士

各材料用量根据自己的口味安排啊,我是慢慢调整用量,然后找到自己最喜欢的味道和甜度。另为,芡实不易熟,一次也要少吃些。喜欢烂一点的,可以延长炖煮时间。

美食资讯

银耳养颜羹相关菜谱大全