银耳养颜羹

银耳养颜羹的做法说明
滋阴补气,把气血补补起来,就会美美的啦~
银耳养颜羹的做法与步骤
- 1.
把薏米和芡实事先泡好。
- 2.
把泡好的银耳和其他材料一起放到炖锅里炖4个小时。
- 第3步.
出锅下肚啦~
小贴士
各材料用量根据自己的口味安排啊,我是慢慢调整用量,然后找到自己最喜欢的味道和甜度。另为,芡实不易熟,一次也要少吃些。喜欢烂一点的,可以延长炖煮时间。
滋阴补气,把气血补补起来,就会美美的啦~
把薏米和芡实事先泡好。
把泡好的银耳和其他材料一起放到炖锅里炖4个小时。
出锅下肚啦~
各材料用量根据自己的口味安排啊,我是慢慢调整用量,然后找到自己最喜欢的味道和甜度。另为,芡实不易熟,一次也要少吃些。喜欢烂一点的,可以延长炖煮时间。