健康黑豆布朗尼

健康黑豆布朗尼的食材和调料
纯可可粉 | 0.5cup |
黑豆(黑芸豆Black Turtle Bean) | 120g(Dry) |
糖 (或者甜味剂) | 0.75cup |
蛋 | 2 |
Baking Powder | 0.5tsp |
Baking Soda | 0.5tsp |
Balsamic Vinegar | 1tsp |
油(可不用) | 0.5tsp |
咖啡(可不用) | 0.5tsp |
健康黑豆布朗尼的做法与步骤
- 1.
用高压锅煮黑豆,约20分钟
- 2.
黑豆沥水,用料理机打成泥
- 3.
加入其他配料,一起打成糊状
- 4.
烤箱预热180度,模具(大约25*25)中铺好油纸
- 5.
把3倒入模具中,烤25分钟
小贴士
黑豆打得越细效果越好