八宝冬瓜汤

八宝冬瓜汤

八宝冬瓜汤的做法说明

冬瓜是夏天常吃的蔬菜之一,这道八宝冬瓜汤,选用了桂圆、火腿、开洋、鸭肉等多种食材与冬瓜同煮,制作简便,味道鲜美,汤头清爽,营养丰富。

八宝冬瓜汤的食材和调料

胸肉1块
金华火腿1小块
桂圆肉10-15颗
仔排150克
冬瓜1块
虾仁8-10只
开洋1把
白玉菇1把

八宝冬瓜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    处理所有食材:冬瓜(去皮)、金华火腿切成小块,鸭胸肉洗去血水,桂圆肉、开洋用水事先泡发,仔排用开水氽烫一下,虾仁开背去除肠线,白玉菇剪去根部洗净。

    八宝冬瓜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取平底煎锅一只,将鸭胸皮朝下放入锅中煎。

    八宝冬瓜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待鸭皮煎上色、鸭油煎出后反过来将另一面也略煎一下,然后取出切成小块,鸭油可作其他用途。

    八宝冬瓜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎好的鸭胸肉晾凉后切成小块

    八宝冬瓜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取铸铁锅一只,倒入足量的水烧开。

    八宝冬瓜汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    水开后加入桂圆肉、开洋、火腿、白玉菇、仔排、鸭胸肉和冬瓜,盖上锅盖中小火烹煮20分钟。

    八宝冬瓜汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    20分钟后开盖加入虾仁,继续烹煮10分钟

    八宝冬瓜汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    尝一下调味,合适后关火出锅即可

    八宝冬瓜汤的做法步骤 第8步

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