超级健康好喝的果蔬汁

超级健康好喝的果蔬汁的做法说明
方便 简单 还很通便哦
超级健康好喝的果蔬汁的做法与步骤
- 1.
将胡萝卜 黄瓜 苹果切成小丁
- 2.
倒入搅拌机(豆浆机有榨果蔬功能的也可以) 然后加入一盒牛奶 (一定要没过最低水位线哦) 牛奶没味道的可以加些蜂蜜进去
- 3.
关上盖子开始搅拌
- 4.
搅匀倒出 防止很多渣子沉底在下面 over
小贴士
可以根据自己的喜欢增减代替食材
早晨喝超级通便
用果蔬汁代替晚餐可以减肥哦
方便 简单 还很通便哦
将胡萝卜 黄瓜 苹果切成小丁
倒入搅拌机(豆浆机有榨果蔬功能的也可以) 然后加入一盒牛奶 (一定要没过最低水位线哦) 牛奶没味道的可以加些蜂蜜进去
关上盖子开始搅拌
搅匀倒出 防止很多渣子沉底在下面 over
可以根据自己的喜欢增减代替食材
早晨喝超级通便
用果蔬汁代替晚餐可以减肥哦