生苦瓜汁有降血糖效果，生的哦，所以在我看来榨汁是吃生苦瓜的最佳方式没有之一。
葡萄柚，橙子，黄瓜和梨去皮切块
苦瓜洗净切片
一起榨汁即可
甘蓝柚橙综合蔬果汁节瓜梨综合蔬果汁黑提黄瓜综合蔬果汁西兰花橙综合蔬果汁紫甘蓝梨柚综合蔬果汁早餐必备：综合蔬果汁cici教你做蔬果汁6～葡萄柚生菜cici教你做蔬果汁7～葡萄柚胡萝卜cici教你做蔬果汁8～葡萄柚蓝莓
