杂粮南瓜粥
杂粮南瓜粥的做法说明
最近疯狂迷恋南瓜呀~广东天气潮湿湿气重，主要材料红豆和薏米，但是杂粮对身体好呀，再放点花生黑豆啥的太美味啦！口感很好！右下角的就是今天菜谱啦！这是我的早餐~
杂粮南瓜粥的做法与步骤
- 1.
把所有材料放到电砂锅用小火或者节能煲一晚上，不然就正常火煲至少3个小时
- 2.
电饭煲最好放到压豆子的两次，这样豆子烂烂的才好吃
- 3.
炖出来的豆子渣当早餐吃，汤当水喝，放了南瓜的汤甜甜的不用加糖或者蜂蜜啦！不然失去原本意义！一定不要加米！不然就不能去湿了！
小贴士
有点恶心，这几年还加了奶粉！虽然很恶心但是真的很棒！谁吃谁知道！
