蔬菜水果沙拉

蔬菜水果沙拉的做法说明
沙拉尽量用脂肪含量低的。
蔬菜水果沙拉的做法与步骤
- 1.
先煮鸡蛋,直接把鸡蛋放凉水里煮开,直接放热水里会爆掉。
- 2.
生菜撕片,西红柿切片,牛油果切块儿,蓝莓洗好
- 3.
摆盘放入沙拉(想把沙拉挤的好看点,可以把沙拉放入保鲜袋里开个小口挤),适量加点黑胡椒,完成!
沙拉尽量用脂肪含量低的。
先煮鸡蛋,直接把鸡蛋放凉水里煮开,直接放热水里会爆掉。
生菜撕片,西红柿切片,牛油果切块儿,蓝莓洗好
摆盘放入沙拉(想把沙拉挤的好看点,可以把沙拉放入保鲜袋里开个小口挤),适量加点黑胡椒,完成!