滋补大骨汤

滋补大骨汤

滋补大骨汤的做法说明

人在国外不得不省。超市卖的带骨头的牛肉比不带骨头的牛肉便宜三分之一,买了一些,把肉和骨头分开了,骨头来熬汤,省钱又滋补。

滋补大骨汤的食材和调料

大骨3-5块
八角2个
花椒一小把
辣椒3小个
香叶1片
枸杞一小把
白醋一滴

滋补大骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    大骨头洗干净泡血水20分钟

  2. 2.

    骨头绰水。冷水放入骨头,开火,水开后滚半分钟,用冷水冲干净浮末。

  3. 3.

    重新加一锅水,放入骨头,大火滚开后转小火。加入一滴醋(溶解骨头中的营养到汤里,但不可放多,不然影响骨汤味道),后放入其他所有调料,小火慢煲一小时。

  4. 4.

    可放入无水无油容器中冷藏,喝汤时即煮就可。

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