低热量冰淇淋

低热量冰淇淋

低热量冰淇淋的食材和调料

鸡蛋5只
白砂80克
牛奶250克
奶油150克
朗姆酒10克
果肉(这次用的是扬200克
柠檬汁几滴

低热量冰淇淋的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡蛋分为蛋黄和蛋白

    低热量冰淇淋的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将蛋白分三次加糖30克并加入几滴柠檬汁,打发成干性发泡,放入冰箱冷臧(具体步骤见戚风蛋糕)

  3. 第3步.

    将50克糖加入蛋黄拌匀

    低热量冰淇淋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将牛奶奶油加热至边缘起泡(80度左右)

    低热量冰淇淋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将热牛奶分数批倒入蛋黄糊,并不停的搅拌

    低热量冰淇淋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将牛奶蛋黄糊加热至边缘起泡

    低热量冰淇淋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    隔冰水搅拌至室温

    低热量冰淇淋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将1/3蛋白泡加入牛奶蛋黄糊搅匀

    低热量冰淇淋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将搅匀的牛奶蛋黄糊倒入剩余的蛋白泡中搅匀

    低热量冰淇淋的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将冰激凌料倒入冷冻好的冰激凌机筒,搅拌20分钟

    低热量冰淇淋的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将新鲜杨梅切碎备用

    低热量冰淇淋的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    将碎杨梅肉和朗姆酒再搅拌5分钟

    低热量冰淇淋的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    将制好的冰激凌倒入冰冻好的容器,放入冷冻箱冷冻4小时以上就可以享受啦.....

    低热量冰淇淋的做法步骤 第13步

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