营养美味
干贝 蚝干提前20分钟泡发
锅中加适量水放入大米加姜片(姜片除腥提鲜)
泡发的干贝和蚝干倒入锅中,大火熬开后小火熬30~40分钟(我用砂锅熬的),熬好加入适量盐和生抽
出锅撒上葱花,鲜香营养粥
元贝(干贝)牡蛎香菇青菜粥干贝瘦肉苦瓜汤虫草花干贝玉米汤芦笋干贝培根卷萝卜丝、干贝肉包干贝炒蛋煎干贝、芦笋与简单酱油莎莎酱海藻干贝鸡蛋汤【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发