良心好早餐肉桂黑芝麻燕麦
良心好早餐肉桂黑芝麻燕麦的做法说明
不喜欢肉桂的可以不加，黑芝麻还可以用热巧克力粉代替，其实都依照自己的口味。但是很健康，很好的纤维，让你一天精力充沛。
良心好早餐肉桂黑芝麻燕麦的做法与步骤
- 第1步.
一杯水，放盐煮沸
- 第2步.
倒入燕麦和黑芝麻于沸水中，转中小火，适时搅动，大约6-7分钟。倒出前放少许肉桂粉和蜂蜜，搅匀。
- 第3步.
装饰些水果。
小贴士
不喜欢肉桂的可以用些热巧克力粉什么的。其实肉桂很健康，不过像香菜一样喜欢的喜欢得不得了，不喜欢的闻到就给跪了...
不喜欢肉桂的可以不加，黑芝麻还可以用热巧克力粉代替，其实都依照自己的口味。但是很健康，很好的纤维，让你一天精力充沛。
一杯水，放盐煮沸
倒入燕麦和黑芝麻于沸水中，转中小火，适时搅动，大约6-7分钟。倒出前放少许肉桂粉和蜂蜜，搅匀。
装饰些水果。
不喜欢肉桂的可以用些热巧克力粉什么的。其实肉桂很健康，不过像香菜一样喜欢的喜欢得不得了，不喜欢的闻到就给跪了...
