红枣燕麦豆浆
红枣燕麦豆浆的做法说明
红枣燕麦豆浆可以调理肠胃，镇定安神，长期服用还能美容养颜，让皮肤白嫩、光滑。
红枣燕麦豆浆的做法与步骤
- 1.
将红枣清洗干净，去掉枣核，将黄豆或黑豆放入水中浸泡10小时备用
- 2.
将黄豆、红枣、燕麦放入豆浆机中，加入适量的清水。
- 第3步.
豆浆机湿豆功能，20分钟左右就可以享用美味了。按个人偏好适量加点糖（因为加了红枣，不加糖也是有点微甜的）
小贴士
1、黄豆、黑豆可以泡上一晚上，切记泡豆的水一定不能用哦，把水倒掉后还要用清水洗一遍（10小时的浸泡会滋生细菌的）。2、燕麦不能放太多，多了会粘底的，到时候清洗非常麻烦。3、不喜欢粗口干的话，豆浆可以过滤一下，但不过滤的豆浆更加浓醇。
