电锅什锦炒饭

电锅什锦炒饭

电锅什锦炒饭的做法说明

世界杯来了,上班什么的都抛之脑后!看球是爽了,就是肚子不愿意了,吃了几天零食,养了一肚子脂肪。于是决定先吃饱再看球!自己做当然不能亏待自己,这样超大盘什锦炒饭就诞生了……可怕脂肪会不会更多?

电锅什锦炒饭的食材和调料

米饭适量
瘦肉50克
番茄1个
莴笋1小节
白萝卜1小节
红萝卜1小节
西兰花适量
火腿肠1根
玉米粒适量
适量
花生适量

电锅什锦炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    莴笋,火腿肠,白萝卜,红萝卜、番茄切丁,瘦肉切条备用。

    电锅什锦炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先将瘦肉和番茄一起放锅里炒一会儿,然后加入准备好的配料一起翻炒

    电锅什锦炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入准备好的米饭翻炒,最后加盐调味即可。

    电锅什锦炒饭的做法步骤 第3步

小贴士

1、食材的搭配可以自己调整,选择自己喜欢的或是营养均衡很重要喔;我主要是拿正餐剩下的食材,正好不浪费。2、吃炒饭时搭配一碗汤可以缓解炒饭的偏干的口感。

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