鱿鱼炒菜花

鱿鱼炒菜花的做法与步骤

1. 1.

   菜花过水洗净，慎防有虫！！

2. 2.

   鱿鱼去皮，切好，沥干水待用

3. 3.

   放油，姜葱蒜，爆香，下鱿鱼炒至八成熟，其实很容易辨别，鱿鱼卷起来，基本就是熟得差不多了

4. 4.

   加上过了水的菜花，加入调味料，番炒就可以上锅了