脊骨洗净飞水洗净沥干
冬瓜削皮洗净切块、海带洗净
取砂锅放足量水放入脊骨料酒生姜大火烧开转小火煲一个半钟
放入海带冬瓜继续煲半个钟放入盐调味即可
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