香蕉黑芝麻奶

香蕉黑芝麻奶

香蕉黑芝麻奶的做法说明

芝麻香醇的味道在口中慢慢散开。

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来自《越喝越年轻的100种健康特饮》
菜谱图是我对照步骤做出来拍的成品图,并非书上原图,但是已经尽力效仿。

香蕉黑芝麻奶的食材和调料

香蕉1/2根
芝麻1/2大勺
牛奶1杯
冰块(可不放)1~2块

香蕉黑芝麻奶的做法与步骤

  1. 1.

    香蕉剥皮、切块,倒入搅拌机中。

  2. 2.

    加上黑芝麻、牛奶、冰块,充分搅拌均匀。

  3. 3.

    再倒入玻璃杯中即可。

小贴士

1.热量222千卡。

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