鸡肉布丁

鸡肉布丁

鸡肉布丁的做法说明

减脂

鸡肉布丁的食材和调料

鸡胸肉	400g
鸡蛋	2个
菠菜	100g
西兰花	100g
香菜	30g

鸡肉布丁的做法与步骤

1.
鸡肉打碎和鸡蛋搅拌
2.
菠菜，西兰花热水巢下打碎
3.
所有馅料混合
4.
加入酱油麻油
5.
倒入膜具烤箱200度预热烘烤20分

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