绿豆沙月饼

绿豆沙月饼

绿豆沙月饼的做法说明

绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类,经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。还可以清热解毒,起到保健的作用,今天我就做一款绿豆沙月饼,喜望大家喜欢。

绿豆沙月饼的食材和调料

绿豆350克
180克
香油60克
玉米90克
糯米粉50克

绿豆沙月饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿豆用水洗净,放电饭锅里大火煮30分钟开花即可,要多加点水(如果提前泡发一小时,15分钟就可以了)

    绿豆沙月饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    绿豆冷却后用搅拌机打成稀绿豆糊,

    绿豆沙月饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把绿豆糊放上糖,搅拌均匀大火烧开改慢火翻炒。要不停的翻炒,一边把香油和玉米油逐渐加上,面糊变厚后逐渐加入炒好的糯米粉。

    绿豆沙月饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    直到炒到面糊不粘锅了,大功告成。

    绿豆沙月饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    现在开始做月饼了,我把它分成100克一个团子,用100克的月饼模(月饼模是在网上买的)做了14个月饼漂亮极了。好了,放冰箱冷冻一晚上就可以吃了。

    绿豆沙月饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    漂亮吧!

    绿豆沙月饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好。

    绿豆沙月饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    太好了,太漂亮了。

    绿豆沙月饼的做法步骤 第8步

小贴士

绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消署、利尿润肤的功效。药用价值极高。在炎热的夏天,吃一口从冰箱拿出的绿豆月饼,即解渴又解馋。有药用价值又是美味。一举两得。大家都来做做看,很容易做的。

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