牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)

牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)

牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)的做法说明

夏天来了,美女们都在开始减肥了,我也不例外,平常不po早餐的时候我经常就是这么吃拉。快手又可以减肥。

牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)的食材和调料

即食燕麦片30g
纯牛奶250ml
香蕉一根

牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    夏天来了,我直接从冰箱拿出来放到常温。

    牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香蕉切小块。

    牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这个是我一直有在吃的燕麦片。很喜欢,我的是葡萄干燕麦原味的哦~

    牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛奶到好加入燕麦片泡两分钟后再把香蕉到进去。营养美味的牛奶燕麦香蕉好拉~~

    牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)的做法步骤 第4步

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