绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品
绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的做法与步骤
- 1.
将绿豆和薏米清洗后，用冷水浸泡至少2个小时。
- 2.
放入高压锅中，加入冰糖、山楂与清水，若是电高压锅调制豆类软糯即可。大约一个小时可完成。
- 3.
适量晾凉后，饮用前加入少量炼乳，拌匀后即可。
小贴士
*薏米在清洗时，用手在水中轻柔滑动，不用反复揉搓。
*尽量选择砂锅质地的锅，煲出来的汤口感会好。
*加入炼乳可增加香滑度，但炼乳有甜味，可适当减少冰糖用量，或者用淡奶油来替代炼乳也可以。
*喝不完的盛入密封盒放入冰箱，两日内饮完。
