木瓜花生排骨汤
木瓜花生排骨汤的做法说明
木瓜花生排骨汤
原料：木瓜1个，花生100克、。
功效：清热润燥、美容。
方法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。
排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。
木瓜花生排骨汤的做法与步骤
- 1.
木瓜去皮洗净，切块。 花生洗净后，清水浸泡一小时。 蜜枣洗净备用（超市或中药店都有得卖）。
- 2.
龙骨（或排骨）切块，放入烧开的水中焯一下，去除漂在锅面上的血腥和杂质。再捞出沥干备用。
- 3.
排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。
