银耳在清水中泡开，剪刀剪碎，取底部粗蒂
将莲子洗净，把银耳，水等材料一同放入隔水炖锅内炖2小时左右
最后放入枸杞，根据个人喜好也可以放红枣之类的
紫薯银耳汤桂圆莲子银耳汤【转载】美味无敌——红枣莲子冰糖芒果银耳汤红糖苹果银耳汤红枣枸杞银耳汤电饭煲秋梨银耳汤清肠瘦身美容汤【软糯滑润的苹果银耳汤】——掌握四点快速让银耳熬出胶树莓在家做#银耳汤银耳羹【简单方便好喝】解决喝不掉银耳汤的高级转化方法——银耳粥
