补血营养米糊

补血营养米糊

补血营养米糊的做法说明

医生说我中度贫血,老公帮我用豆浆机打来喝了一个星期。血量迅速飙升,从八克飚到十克(≧^ω^≦)贫血的亲们可以试试。

补血营养米糊的食材和调料

生米一量杯
两个
花生十粒
红枣五个

补血营养米糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣特别重要!个人不喜欢吃红枣,但很喜欢红枣的味道。

    补血营养米糊的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把上面的原料放进豆浆机,按下“米糊”键就OK啦!还可以放些芝麻,打好米糊后依个人口味加些糖,红糖补血最好!

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