盐煎三文鱼骨配芦笋

盐煎三文鱼骨配芦笋的做法与步骤

1. 第1步.

   备料。 三文鱼骨洗净，厨房纸吸干水分，搽薄盐。

   
2. 第2步.

   芦笋削掉厚的外皮，大火热锅，收小火后橄榄油煎至变色。

   
3. 3.

   小火煎三文鱼骨。

4. 4.

   出锅后用吸油纸稍微吸干油分。

5. 第5步.

   撒综合胡椒碎。成啦！