木瓜燉雪蛤

木瓜燉雪蛤

木瓜燉雪蛤的做法说明

木瓜炖雪蛤是首选美容养颜佳品,它清香甜润,有舒筋、润肺的功效。如果另外若再加两三颗红枣,还有补血作用,既美味又养颜。其实就是雌雪蛤的输卵管。它具有具有抗衰驻颜、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力等功效。

木瓜燉雪蛤的食材和调料

木瓜1个
雪蛤3克
20克

木瓜燉雪蛤的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪蛤需要提前一天准备好。雪蛤需要泡发和去腥。

    木瓜燉雪蛤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木瓜准备:挑选熟透了的木瓜,对半切并挖里面的黑籽。

    木瓜燉雪蛤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把去腥的雪蛤捞出放开的木瓜里,然后撒上糖水(甜度因人而异)

    木瓜燉雪蛤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后放入锅里蒸40分钟。

    木瓜燉雪蛤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后完成。

    木瓜燉雪蛤的做法步骤 第5步

小贴士

雪蛤泡发:将干货3克雪蛤加姜丝加入大量矿泉水放入碗中泡发20个小时(必须要矿泉水泡发)
雪蛤去腥:雪蛤在泡发24个小时后,把雪蛤放入锅里,加入姜丝和大量白开水,大火沸腾5分钟。

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