杏仁芦笋炒虾仁

杏仁芦笋炒虾仁

杏仁芦笋炒虾仁的做法说明

小时候芦笋还不多见,偶尔看到西餐图片里的芦笋都会想象那是什么滋味。现在芦笋普及多了,价钱也不贵,而且由于营养价值比较高,吃的人也越来越多。眼看炎炎夏日就要来了,大家吃菜的口味也清淡了许多,这道杏仁芦笋炒虾仁正好符合这个时节,口味清淡,色彩亮丽,营养全面,而且做起来也十分简单哦!

杏仁芦笋炒虾仁的食材和调料

芦笋1捆
半斤
8-10颗
黑胡椒少许
食盐
淀粉

杏仁芦笋炒虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    芦笋切去根部老茎,洗净后切成斜段

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    对虾去壳去头剥成虾仁,加少许食盐和淀粉腌制一下

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    剥取8-10颗大杏仁备用

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取不粘锅一只,加热后往锅中加少许食用油

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    先将腌制好的虾仁倒入锅中,翻炒变色后盛出

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入芦笋,快速翻炒约2分钟

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入虾仁继续翻炒半分钟

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    根据个人口味添加适量的黑胡椒碎和食盐,翻炒均匀

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入杏仁,翻炒均匀

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加少许水淀粉勾薄芡,不加亦可

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    尝一下调味,关火出锅,装盘

    杏仁芦笋炒虾仁的做法步骤 第11步

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