杏仁芦笋炒虾仁

杏仁芦笋炒虾仁的做法说明
小时候芦笋还不多见,偶尔看到西餐图片里的芦笋都会想象那是什么滋味。现在芦笋普及多了,价钱也不贵,而且由于营养价值比较高,吃的人也越来越多。眼看炎炎夏日就要来了,大家吃菜的口味也清淡了许多,这道杏仁芦笋炒虾仁正好符合这个时节,口味清淡,色彩亮丽,营养全面,而且做起来也十分简单哦!
杏仁芦笋炒虾仁的做法与步骤
- 第1步.
芦笋切去根部老茎,洗净后切成斜段
- 第2步.
对虾去壳去头剥成虾仁,加少许食盐和淀粉腌制一下
- 第3步.
剥取8-10颗大杏仁备用
- 第4步.
取不粘锅一只,加热后往锅中加少许食用油
- 第5步.
先将腌制好的虾仁倒入锅中,翻炒变色后盛出
- 第6步.
倒入芦笋,快速翻炒约2分钟
- 第7步.
加入虾仁继续翻炒半分钟
- 第8步.
根据个人口味添加适量的黑胡椒碎和食盐,翻炒均匀
- 第9步.
加入杏仁,翻炒均匀
- 第10步.
加少许水淀粉勾薄芡,不加亦可
- 第11步.
尝一下调味,关火出锅,装盘
猜你喜欢的菜谱
芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜
银杏百合炒芦笋 盐水煮芦笋 干贝蟹肉配煎芦笋|美食台
芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭
黄瓜虾仁:1.鲜虾仁洗净后,放入两到三滴柠檬汁去腥,加入料酒,盐,腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮,切丁待用。3.锅内倒入适量油,倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后,倒入黄瓜。4.加入少许盐,鸡精,醋,生抽,小火焖至收汁即可,出锅。
芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法杏仁露/杏仁奶/杏仁豆腐芦笋荸荠炒虾仁(芦笋马蹄炒虾仁)白灼芦笋,芦笋炒蛋春食怎能错过鲜嫩可口的芦笋——芦笋炒口蘑