夏天就要吃点清淡的，各式的凉拌菜汁吃腻了，来点麻酱换换花样
麻酱料：2大勺麻酱、适量开水混匀，把麻酱调稀。加1大勺白糖、1大勺海鲜酱油、1小勺盐、1小勺醋，拌匀
油麦菜洗净切断码好，把酱汁倒在上面
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜炝炒油麦菜蚝油油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思
