消暑利尿营养健康
节瓜削皮洗净切薄片、蒜剥皮洗净切好、干辣椒备好
取锅放少许油烧热放蒜辣椒爆出味放入节瓜翻炒一分钟
放入少许滚水焖三分钟放入盐少许蚝油炒匀即可
虾米焖节瓜 (小冬瓜)咸烧骨节瓜汤清炒三丝（节瓜丝，肉丝，粉丝）瑶柱肉松蒸酿节瓜瑶柱咸蛋节瓜汤节瓜粉葛鲫鱼汤瑶柱节瓜煲节瓜豆腐丸杞子汤清炒节瓜
