蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明

对于吃货胖妹妹来说偶尔吃点草还是很开心很健康的.减肥利器哦.超级好吃.超级开胃的☺️夏天了,妹子们都可以试一试哦!(忘拍过程了)

蔬菜沙拉的食材和调料

鸡蛋2个
生菜1把
西红柿1个
芒果半个
千岛酱2勺
黑胡椒粒随意

蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    番茄生菜,用生水泡10分钟然后洗净.

  2. 2.

    生菜切竖条再横切两刀切碎一点.番茄和芒果切丁.鸡蛋煮熟切四份.

  3. 3.

    生菜铺盆底随后铺番茄最后铺芒果.鸡蛋放边上或随意摆放.

  4. 第4步.

    然后用一个裱花袋或者保鲜袋装上沙拉酱挤在上面,最后撒上黑胡椒粒.

    蔬菜沙拉的做法步骤 第4步

小贴士

巧剥鸡蛋法.鸡蛋煮熟后放在一个带盖的盒子里装上冷水使劲摇晃,拿出后皮轻轻一剥自行脱落

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