中岛老师-南瓜麦芬

中岛老师-南瓜麦芬

中岛老师-南瓜麦芬的做法说明

来自中岛老师无添加烘焙书。零胆固醇,不含黄油和奶油。这款麦芬以南瓜泥为主要原料,其中含有少许南瓜皮,成品颜色鲜艳。此外还加入了豆腐,即使的、放凉了再吃,麦芬也不会变硬,一直都是松松软软的。

中岛老师-南瓜麦芬的食材和调料

豆腐-A120G
菜籽油-A2小匙
浆-A3大匙
低筋面粉100G
一小捏
泡打粉1小匙
南瓜100G
杏仁片适量

中岛老师-南瓜麦芬的做法与步骤

  1. 第1步.

    把A中的原料放进食品料理机中搅拌成均匀细腻的糊状。(如果没有食品料理机,可以用打蛋器把豆腐打碎,然后一点点加入菜籽油,枫糖浆,混合均匀)

    中岛老师-南瓜麦芬的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把步骤1中的成品倒进搅拌碗,再加入B中的原料。用橡胶刮刀拌匀,不要留有干粉。

  3. 第3步.

    南瓜泥留少量外皮,切成小块,蒸软,用叉背压成泥。

    中岛老师-南瓜麦芬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入南瓜泥搅拌均匀,然后分成4等份倒入纸杯中,表面也可以撒杏仁片做装饰。(可以做4个直径为8厘米的麦芬)

    中岛老师-南瓜麦芬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱预热到180°,25分钟(看各个烤箱的温度,如果怕不熟,可以用牙签插入,拔出没米粉粘在牙签上即可)

    中岛老师-南瓜麦芬的做法步骤 第5步

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