三色蔬菜吐司

三色蔬菜吐司

三色蔬菜吐司的做法说明

健康营养好看的吐司。

三色蔬菜吐司的食材和调料

菠菜汁60克
胡萝卜汁60克
紫甘蓝60克
3克
21克
酵母4克
高粉270克
高钙低脂奶粉18克
黄油15克

三色蔬菜吐司的做法与步骤

  1. 1.

    原汁机分别将菠菜胡萝卜紫甘蓝榨汁。

  2. 2.

    除了黄油以上材料三分完分别和三种蔬菜汁和面。

  3. 第3步.

    加黄油分别揉至扩展阶段静置发酵至2倍大。

    三色蔬菜吐司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发酵后排气滚圆静置15分钟后檊开一样大叠加。卷起来面包机发酵程序1小时。然后烘烤35分钟即可。

    三色蔬菜吐司的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成

    三色蔬菜吐司的做法步骤 第5步

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