早饭版一锅出

早饭版一锅出

早饭版一锅出的做法说明

早餐要吃好,营养全面还得做起来简单,这个菜属自创,也是打发冰箱剩余蔬菜的好办法。

早饭版一锅出的食材和调料

猪肉200g
四分之一个
西红柿中等大小一个
青椒一个
二个
花椒粉少许
淀粉少许
生抽少许
两片
植物油少许

早饭版一锅出的做法与步骤

  1. 1.

    先把猪肉逆着纹路切成片,倒入生抽和花椒面和盐拌匀腌制五分钟,然后放少量淀粉抓匀备用

  2. 2.

    青椒不规则块,洋葱切细条,西红柿切块,饼子切成块或者条都行

  3. 3.

    把第一步的腌制好的肉里倒入些色拉油再抓一下

  4. 4.

    炒菜锅坐在火上烧热,倒入植物油(比炒菜略多),把肉下凉油里划散再放生姜片,肉变色后下青椒和洋葱,翻炒至断生,倒生抽少许炒匀,再下西红柿炒到出汁,放一大勺糖,把饼子放入翻炒,撒三小勺盐再翻炒,关小火盖上锅盖焖两分钟,出锅。

小贴士

为了保证猪肉滑嫩,首先一定要逆着纹路切,其次腌肉时步骤不能乱,也不能为了省事把腌料一股脑全放进去。

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