红枣酸奶
红枣酸奶的做法说明
我家浩浩就特别喜欢吃红枣，每次都能吃上10来颗的
所以今天就给浩浩做了红枣酸奶。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
红枣酸奶的食材和调料
| 红枣 | 适量 |
| 酸奶 | 1碗 |
红枣酸奶的做法与步骤
- 第1步.
红枣适量，洗净
- 第2步.
去核，放进搅拌机，
- 第3步.
加上酸奶一起搅拌均与，味道特别好 这个酸奶是自己做的，安全，干净，卫生
- 第4步.
开启电源，充分的搅拌，让红枣变得细腻起来
- 第5步.
味道超级好喝，而且酸奶融入了红枣的香气，很清甜的。
- 第6步.
感觉不错吧，喜欢的可以试着做，贫血的更加可以多吃哦。
- 第7步.
有些没有搅拌到位的还能吃到红枣哦，
