做法简单，口味清爽，很适合夏天吃。
1.包菜洗干撕小块，锅烧开水加盐和油适量，下包菜焯熟。刚熟的包菜装盘。 2.生抽、蒸鱼酱油、糖、凉水拌均淋菜上。 3.虾皮用锅炒香放包菜上。 4.淋上熟油。
包菜肉丝（超好吃的包菜做法）快手好吃的减脂菜—白焯秋葵生蚝白焯姜葱炒二吃白焯菜芯白焯生菜白焯支竹白焯厚妞白焯芥兰头白焯野苋菜
