[♥健康早餐♥]绿奶昔 green smoothie version 1

[♥健康早餐♥]绿奶昔 green smoothie version 1

[♥健康早餐♥]绿奶昔 green smoothie version 1的做法说明

一杯带走的绿色早餐

[♥健康早餐♥]绿奶昔 green smoothie version 1的食材和调料

香蕉	一个
梨子	一个
酸奶原味	半杯
杏仁 or almond milk.	适量
色拉菜 or Spanish.	40g

[♥健康早餐♥]绿奶昔 green smoothie version 1的做法与步骤

第1步.
请帮香蕉脱个衣服。想歪了的自己主动蹲墙角
2.
全体同志进搅拌机里面搅。什么?不知道怎么用? 很抱歉本大仙只能帮你到这里了

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