脾湿是很多女性朋友的一大通病。尤其做妈妈后，造成肥胖，所以，犒劳自己滴
红豆，薏米提前一天泡好
大枣洗净
放入电饭锅内加入水（依个人喜好）稀的多放水，稠的少放水，电饭锅启动。
薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆红豆大枣馒头红豆薏米枸杞花生蔓越莓大枣桂圆山楂粥红豆大枣牛腱汤红豆薏米大枣红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥红豆大枣牛奶米糊炒薏米，薏米水
