菜泡子

菜泡子

菜泡子的做法说明

原汁原味的食材总是让人欲罢不能!菜泡子低脂、清淡、营养丰富!

菜泡子的食材和调料

黄豆(新鲜毛豆500克)100g
青菜(大白菜500g
食盐适量

菜泡子的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄豆洗净,浸泡一晚上。(如果用的是新鲜毛豆就只需要洗净就可以了)

    菜泡子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将浸泡好的黄豆或新鲜毛豆放入豆浆机打成豆浆!

    菜泡子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将青菜或大白菜洗净!控干水分、切成细末!

    菜泡子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将打好的豆浆连豆渣一起倒入锅中加适量水,大火煮开,关小火煮至泡沫散去。入切好的青菜末(白菜末)中火煮开!

    菜泡子的做法步骤 第4步

小贴士

豆浆在煮的时候最好不要离人!因为在煮的时候豆浆容易溢出!在弄脏锅和灶台的同时还影响豆泡菜的口感!

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